дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека напрямую зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема несбалансированного питания в современном мире стоит весьма остро, и изучает ее наука нутрициология. Многие в надежде сбросить избыточный вес прибегают к суровым диетам, выбрасывают из рациона массу блюд, вот только пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать желудочно-кишечный тракт. В сложившейся ситуации появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту на предмет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет разработать план действий, определить вашу суточную норму потребления килокалорий, соотношение нутриентов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все необходимые полезные элементы.